岳塘新闻网10月20日讯（通讯员：张曦予 徐冬梅）为提高辖区老年人生活质量，营造人人关注健康、人人懂得健康的浓厚氛围，近日，湘潭市岳塘区下摄司街道九洲社区新时代文明实践站开展“改善老年营养，促进老年健康”知识讲座。

活动中，讲课老师从饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向老年人详细讲解合理膳食及科学养生有关知识，并与老年人互动，提醒老年人注意体检保健，提高健康意识，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。此次讲座，有利于进一步增强辖区老年朋友对健康知识的了解，提高其自我保健的意识，引导其在今后的生活中纠正错误的生活、饮食习惯，养成更加科学合理健康的生活方式。

作者：张曦予 徐冬梅

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